【EV扑克(www.evp86.com)报道】
2022年9月，Hustler Casino Live直播上的一手J4牌局，让Garrett Adelstein的人生彻底拐了个弯。
此后四年，他几乎没再打过扑克。对于一位曾在高额常规桌上纵横牌坛近二十年的顶级玩家来说，这曾经是不可想象的事。
但最近，他在接受专访、为新书《Beneath The Cards》造势时，说了一句让所有人意外的话：
“如果我不是最好的那个，我就是毫无价值的”
他几乎没有后悔。
那个曾经把“赢”当作人生唯一信条的完美主义者，如今坐在镜头前，语气平静地承认——完美主义，是一种病。
如果你了解Garrett Adelstein的过去，就知道他对“赢”的执念有多深。
他从小就是极端的完美主义者。他自己描述那种状态时，用词非常重：
“如果我做不了最好的那个，我会本能地放弃。我曾经告诉自己，如果我不是图森市最好的国际象棋棋手或网球选手，我就是有缺陷的、不够格的，甚至是毫无价值的。”
这种心态贯穿了他的整个扑克生涯。他投入了血汗和时间，把自己打磨成世界上最受尊敬、最成功的现金桌玩家之一。但在这条极致的路上，他也多次“撞车、燃烧、然后漫长恢复”。
真正改变他的，是认知行为疗法（CBT）。
“CBT让我意识到，完美主义不是什么酷的事，也不值得炫耀。它不会让我与众不同或特殊——它是一种病，它会毁了你。”
这句话，他说得异常笃定。
“如今我最骄傲的标签之一，就是‘一个正在康复中的完美主义者’。这对我来说，已经是最好的状态了。”
一个曾经在牌桌上无所畏惧、把每一次决策都逼到极致的男人，现在最看重的标签，居然是“不完美”。
这反差，本身就足够震撼。
写书，最初只是为了驱散内心的恶魔
Adelstein动笔写《Beneath The Cards》时，最初的目的简单而原始：宣泄愤怒。
他把那些积压多年的怨气，全部砸向空白的页面。
“很长一段时间里，我一直在否认很多事情。我依然碎得很彻底。我对很多我认为对不起我的人群感到愤怒。”
但出乎意料的是，这场写作最终变成了一次深入自我审视的旅程——走进那些他多年来一直在逃避的人生角落和扑克生涯片段。
从“想骂人”到“想看清自己”，这个过程，可能比任何一手牌都更艰难。
而书中最后几章披露的J4对局细节，据称可能会让一些早已站队的人，重新思考自己的判断。
但这次专访和这本书，远远不止一手牌。
J4之外，他对扑克的爱没有变
在J4事件之后铺天盖地的喧嚣之外，有一件事始终没有改变：
Adelstein对扑克这项游戏本身的热爱。
他说了一段很动情的话：
“我知道我的粉丝和大多数支持我的人都喜欢我。但我知道，他们真正热爱的，是卡牌。卡牌是这一切的核心——我们所有人共同热爱的东西。我们爱扑克。在最高级别，它是混乱的、复杂的、残酷的游戏，但它也是某种真正、真正美丽的东西。”
这段话很妙。
他把“人”和“牌”分开了。他承认自己曾经享受被关注，但最终明白，大家聚在一起，是因为爱牌，而不是因为爱某个人。这种清醒，本身就是一种成长。
四年后，他不再觉得自己是被针对的受害者
Adelstein透露，这些年来，他在认知行为疗法、深度自省、以及妻子Jennifer的爱与支持下，经历了一段漫长的疗愈。
他称这四年是“他整个人生中最有价值的四年”。
不是最痛苦的，不是最遗憾的，而是最有价值的。
一个人能在人生遭遇重创后说出这句话，说明他真的走出来了。
在采访中，他还分享了大量高额牌桌之外的人生片段：
30岁生日派对上，正值扑克事业巅峰的他，为何感觉自己被困在黑暗之中？
在洛杉矶那些疯狂的私人高额局里，数百万美元在桌上流转，是什么体验？
大学期间线上高额局输掉近80万美元后，他为什么从$1/$2重新开始？
这些问题，每一个都指向同一个方向：一个人如何面对自己的崩塌，然后一点点把自己拼回来。
《Beneath the Cards》将于9月1日在亚马逊和Adelstein发布
Adelstein曾经是一个被“完美”驱使、在牌桌上无畏输赢的战士。
但J4事件带来的冲击，迫使他停下来，重新审视自己与扑克、与胜负、与自我的关系。
四年过去，他找到了和解的方式——不是与那手牌和解，而是与自己和解。
他不再执着于证明自己是最好的，不再把“赢”当作存在的唯一理由。他开始接受：人可以碎掉，也可以慢慢愈合；可以不完美，也可以继续热爱。
对于那些曾因不公、质疑、愤怒而困在牌桌情绪里的玩家来说，他的故事或许是一个值得倾听的样本。
我们大多数人不会经历J4那样的全网风暴，但我们都可能被自己内心的“完美主义”困住——觉得自己不够好，觉得自己必须赢，觉得自己一旦失败就一无是处。
而Adelstein用四年时间告诉所有人：
承认自己有病，比假装自己无敌，更需要勇气。
康复中的完美主义者，比完美的完美主义者，活得更像一个人。
你被“完美主义”折磨过吗？在扑克或生活中，有没有某个瞬间让你意识到，不完美也可以接受？
来留言区聊聊你的“康复”故事。
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