对于德州扑克锦标赛玩家而言，长时间的游戏简直是家常便饭。尤其在周末，这个问题尤为突出。面对长时间的游戏，如何保持良好的竞技状态，对于任何一 个德州玩家而言都是必须要研究的问题。今天，为大家介绍几种保持体力的食物

1.不要看太多的牌，而是应该盖掉更多的牌新手最常犯的错误就是看牌太多。几乎任何两张同花或相连的牌都想看一看，有张A也想看，而拿到小对子就以为自己的牌很大了。渴望参与的心情是可以理解的，因为无论如何，想赢钱必须参与牌局，但参与得多，并不意味着赢得就多。相反，往往意味着输得更多。如果你突然发现有近一半的牌局自己都参与进来看牌，那你就是时候反省一下了。

针对德州扑克翻牌所做的决策，是德州扑克中非常重要的一环。翻牌策略得当，会让以后的转牌、河牌圈下注更加顺利，甚至一帆风顺取得胜利，而如果翻牌时做出了错误的决定，则会在后面的下注中陷入进退两难的窘境。

在牌手们所犯的大量错误中，下面这些经常被忽视。如果你能消除它们，扑克会惊人地变得更容易。

最近一项新的扑克研究的出现也许会改变玩家在牌桌上将注意力集中在对手“脸部表情”的旧习惯。因为这项新的研究成果，大家今后也许会把焦点转向扑克玩家的“手臂动作”。

德州扑克游戏是一门艺术和智力并存的游戏。玩牌要想赢，就要学会弃牌。何时弃牌就成大家都比较关注的事情了。下面就谈谈何时弃牌。

当基金经理玩起德州扑克，会发生什么？没人能说清楚到底是从什么时候开始，德州扑克进入了中国资本圈的视线。只知道现在，对老李这样的圈内人而言，每个周末打一把德州，已是雷打不动的休闲节目。

德州扑克是两个方向：1 赢利最大化2 损失最小化多数人只重视前者，或者说只能做好前者，而忽略后者。而实际上，二者同等重要。因为，如果你没有损失，就无需去盈利；如果你想做到盈利，就必须先把损失的先补上。

在技术水平相差不多的前提下，情绪管理能力成了衡量牌手输赢的重要指标，如果能及时发现并预防，将能够为你节省很多浪费的时间和筹码……以及避免不必要的不开心。